Rutin Mengonsumsi Madu Perkuat Imunitas Tubuh dan Cegah Lemas Saat Puasa Ramadan
Mengandung antioksidan yang dapat melawan radikal bebas dan mencegah kerusakan sel.
Sakawarta, Jakarta – Menjaga kesehatan dan kekuatan tubuh menjadi prioritas utama bagi kita semua, utamanya bagi umat muslim yang saat ini tengah menjalani ibadah pada bulan Ramadan tahun 2024 ini.
Kesehatan dan kekuatan tubuh tentu dapat dijaga, salah satunya dengan rutin mengonsumsi madu. Kandungan nutrisi madu teramat kaya dan terbukti bermanfaat untuk menjaga kebugaran selama berpuasa agar tubuh tidak terasa lemas ataupun loyo.
Madu dapat digunakan sebagai pengganti gula yang lebih sehat. Jadi, tidak hanya menambah rasa pada makanan dan minuman, tetapi juga berkhasiat dalam meningkatkan nilai nutrisi bahkan bisa sebagai sebagai penguat sistem kekebalan tubuh atau imunitas selama berpuasa.
Berikut ini hal yang patut diketahui perihal manfaat madu bagi kesehatan:
- Sumber energi yang baik karena mengandung karbohidrat alami.
- Memiliki sifat antibakteri dan antimikroba yang membantu melawan infeksi.
- Mengandung antioksidan yang dapat melawan radikal bebas dan mencegah kerusakan sel.
- Memiliki efek menenangkan pada tenggorokan dan dapat mengatasi masalah batuk.
- Membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
- Dapat membantu memperbaiki luka dan luka bakar karena sifat antibakterinya.
- Memiliki efek positif pada kesehatan pencernaan.
Dikutip dari rilis resmi Kementerian Kesehatan RI, kandungan madu di antaranya:
- Asam ammonia: Pembentuk protein.
- Asam lemak: Membantu penyerapan sebagian vitamin yang ada pada saluran lambung.
- Kalsium dan fosfor: Membantu pembentukan serta penguatan tulang dan gigi.
- Potassium, sodium, dan kalsium: Membantu dalam mengatur gerakan syaraf dan otot.
- Zat besi: Berperan dalam pembentukan hemoglobin darah.
- Enzim amylase: Merombak pati menjadi glukosa.
- Enzim lilozim: Memecah dinding bakteri.
Di era media sosial ini tentu sangat mudah mendapatkan berbagai jenis madu. Akan tetapi, belum semua produk direkomendasikan untuk dibeli.
Blooming Seven, perusahaan UMKM yang menjual madu terenak di area Jakarta, juga memiliki ragam produk lainnya untuk meningkatkan kesehatan tubuh saat puasa Ramadan. Untuk mengetahui detail informasi selengkapnya perihal produk-produk Blooming Seven, bisa klik di sini dan untuk berbelanja daring via Tokopedia silakan klik di sini.
