Olahraga
-
Hot News
Konsisten Berolahraga Bantu Kurangi Risiko Insomnia
Sakawarta, Jakarta – Hasil penelitian menunjukkan bahwa berolahraga secara konsisten dua sampai tiga kali seminggu dapat membantu mengurangi risiko insomnia…
Read More » -
Hot News
Kiat Memilih Olahraga yang Tepat Supaya Tetap Sehat Selama Puasa Ramadan
Sakawarta, Jakarta – Guru Besar Ilmu Gizi Institut Pertanian Bogor (IPB) Prof. Dr. Ir. Hardinsyah, MS, membagikan kiat memilih olahraga…
Read More » -
Lifestyle
Hasil Penelitian: Olahraga Menyehatkan dan Efektif sebagai Pengobatan Depresi
Sakawarta, Jakarta – Dalam sebuah penelitian terbaru, para peneliti mengidentifikasi beberapa bentuk olahraga yang mungkin sama efektifnya dengan terapi dalam…
Read More »
